ინფორმაცია

მკერდის ზომა დამოკიდებულია მხოლოდ ცხიმის რაოდენობაზე?

მკერდის ზომა დამოკიდებულია მხოლოდ ცხიმის რაოდენობაზე?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

მე წავიკითხე პირველი პასუხი აქ კვორაზე და ის ვარაუდობს, რომ (არა ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს) მკერდი ზომით განსხვავდება მხოლოდ ცხიმების რაოდენობის გამო. თუმცა, შეიძლება იყოს იგივე ზომის მყარი ან რბილი მკერდი და ეს გარკვეულწილად სადავოა. ასევე, მკვრივი მკერდის მქონე ქალებს შეიძლება მტკივნეული აღმოჩნდნენ მკერდის შეკუმშვისას, ხოლო რბილი მკერდის მქონე ქალებს იგივე გამოცდილება ნაკლებად აქვთ.

მაშ, რა ხდის მკერდს მყარს ან რბილს იმავე ზომის გათვალისწინებით?


თქვენ სვამთ ორ განსხვავებულ, მაგრამ ერთმანეთთან დაკავშირებულ კითხვას

მკერდის ზომა დამოკიდებულია მხოლოდ ცხიმის რაოდენობაზე?

პირველ რიგში, მკერდი შედგება კანის, სისხლძარღვების, სადინარების, ბოჭკოვანი ქსოვილისა და ცხიმისგან. არსებობს ცვალებადობა ინდივიდებს შორის და ინდივიდში შედარებითი შემადგენლობა იცვლება ასაკის, კვების და ჰორმონალური სტატუსის მიხედვით. თითოეული ამ ელემენტის ზომა განსაზღვრავს მკერდის მთლიან ზომას.

რა ხდის მკერდს მკვრივს ან რბილს იმავე ზომის გათვალისწინებით?

ჩვენ არ ვიცით, მაგრამ ეს არ არის მსუქანი. თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ცხიმის ფარდობითი რაოდენობა მკერდის ქსოვილში (ცხიმი შავია, ან რადიოლუცენტური, სხვა სტრუქტურები თეთრია ან რადიოგაუმჭვირვალე) მამოგრაფიის გამოყენებით. არსებობს თუნდაც ტერმინი არაცხიმოვანი სტრუქტურების ცხიმთან თანაფარდობისთვის (მამოგრაფიული სიმკვრივე), მაგრამ გაწვრთნილი გამომცდელების ფიზიკური დასკვნები მკერდის სიმკვრივისა და რბილობის შესახებ არ შეესაბამება მკერდის შედარებით შემადგენლობას. ეს სახიფათოა, რადგან მკერდის სიმკვრივე როგორც მამოგრაფიაშია განსაზღვრული, არის არაცხიმოვანი სტრუქტურების შედარებითი რაოდენობა ცხიმთან შედარებით, მაგრამ მკერდის მამოგრაფიული სიმკვრივის პროგნოზირება შეუძლებელია მკერდის ფიზიკური გამოკვლევით.


თინეიჯერებში და ახალგაზრდა ქალებში მკერდის დაქვეითების მიზეზები

ქალების მსგავსად, მკერდი სხვადასხვა ლამაზი ფორმისა და ზომისაა. თინეიჯერებსა და ახალგაზრდა ქალებს, როგორც წესი, უხარიათ მკერდი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი სავსეა, მკვრივი და არ ცვივა.

ამის თქმით, არსებობს მიზეზები, რის გამოც ახალგაზრდა ქალის მკერდი შეიძლება გარკვეულწილად ჩამოიწიოს. თუ თქვენი მკერდი ცოტათი მოდუნებული გეჩვენებათ (ან გყავთ თინეიჯერი გოგონა თქვენს ცხოვრებაში), არ ინერვიულოთ.

მარტივი რამ, როგორიცაა კარგად მორგებული ბიუსტჰალტერი, ხშირად დაგეხმარებათ მკერდისთვის სასურველი იერის მიღებაში. ან შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი სხეული ისე, როგორც არის.


როგორ მუშაობს ცხიმოვანი უჯრედები

შეერთებულ შტატებში ზრდასრულთა ნახევარზე ოდნავ მეტს ჭარბი წონა აქვს. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ აშშ-ს მოსახლეობის წარმოუდგენელი 65,2 პროცენტი ითვლება "ჭარბწონიანად" ან "სიმსუქნედ". დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების (CDC) მიხედვით, სიმსუქნე და ჭარბი წონა მოზრდილებში განისაზღვრება პირის "სხეულის მასის ინდექსის" ან BMI-ის მიხედვით. .

BMI არის გამოთვლა, რომელიც ითვალისწინებს როგორც ადამიანის სხეულის წონას, ასევე სიმაღლეს, რათა დადგინდეს, არის თუ არა ისინი ჭარბწონიანი, ჭარბი წონა თუ ჯანსაღი წონა. ზრდასრულ ადამიანს, რომელიც ითვლება "ჭარბ წონაში" აქვს BMI სადღაც 25-დან 29,9-მდე. ზრდასრული, რომელსაც აქვს BMI მინიმუმ 30, ითვლება "სიმსუქნე". ეს საზომი გამოიყენება, რადგან ეს ჩვეულებრივ სხეულის ცხიმის კარგი მაჩვენებელია.

მიუხედავად იმისა, რომ დაკავშირებულია ჯანმრთელობის რისკებთან (მაღალი წნევა, გულის დაავადება, დიაბეტი, ძილის აპნოე, რესპირატორული პრობლემები და ა.შ.) შეშფოთების გამო, თუ უბრალოდ ესთეტიკის გამო, ბევრი ამერიკელი აწუხებს ცხიმს. სინამდვილეში, სწორედ ამ მომენტში ათასობით ამერიკელი ვარჯიშობს ან იცავს დიეტას, რათა შეამციროს სხეულის ცხიმის რაოდენობა. მაგრამ ოდესმე გიფიქრიათ რა არის ცხიმი? როდესაც ადამიანი "იღებს ცხიმს" - იმატებს წონაში - რა ხდება სინამდვილეში ადამიანის სხეულში? რა არის "ცხიმის უჯრედები" და როგორ მუშაობენ ისინი?

მსუქანი, ან ცხიმოვანი ქსოვილი, გვხვდება სხეულის რამდენიმე ადგილას. ზოგადად, ცხიმი გვხვდება კანის ქვეშ (კანქვეშა ცხიმი). ასევე არის რამდენიმე თქვენი თითოეული თირკმლის თავზე. ცხიმოვანი ქსოვილის გარდა, ცხიმის ნაწილი ინახება ღვიძლში და კიდევ უფრო მცირე რაოდენობა კუნთებში.

თუ სად არის ცხიმი კონცენტრირებული თქვენს სხეულში, დამოკიდებულია იმაზე, ხართ თუ არა იგი კაცი თუ ქალი:

  • ზრდასრული მამაკაცი მიდრეკილია ატაროს სხეულის ცხიმი მკერდზე, მუცელში და დუნდულოებში, რაც ქმნის "ვაშლის" ფორმას.
  • ზრდასრული ქალი მიდრეკილია ატაროს ცხიმი მკერდზე, თეძოებში, წელისა და დუნდულოებში, რაც ქმნის "მსხლის" ფორმას.

ცხიმის ადგილმდებარეობის განსხვავება მოდის სქესობრივი ჰორმონების ესტროგენისა და ტესტოსტერონისგან. ცხიმოვანი უჯრედები წარმოიქმნება განვითარებად ნაყოფში ორსულობის მესამე ტრიმესტრში, მოგვიანებით კი პუბერტატის დაწყებისას, როდესაც სქესობრივი ჰორმონები "ჩამოდიან". ერთი გასაოცარი ფაქტი ის არის, რომ ცხიმოვანი უჯრედები, როგორც წესი, არ წარმოიქმნება პუბერტატის შემდეგ - რადგან თქვენი სხეული ინახავს მეტ ცხიმს, ცხიმის უჯრედების რაოდენობა იგივე რჩება. თითოეული ცხიმის უჯრედი უბრალოდ უფრო დიდი ხდება! (არსებობს ორი გამონაკლისი: სხეულმა შეიძლება წარმოქმნას მეტი ცხიმოვანი უჯრედი, თუ ზრდასრული მოიმატებს წონაში მნიშვნელოვან რაოდენობას ან ჩაუტარდება ლიპოსაქცია.)

ამ სტატიაში განვიხილავთ, თუ როგორ ინახავს ცხიმის უჯრედები ცხიმს და როგორ აშორებენ მას. მეტის გასაგებად იხილეთ შემდეგი გვერდი.


როგორ მუშაობს ცხიმოვანი უჯრედები

ბოლო განყოფილებაში გავიგეთ, როგორ იშლება და აღდგება ორგანიზმში ცხიმი ქილომიკრონები, რომლებიც შედიან სისხლში ლიმფური სისტემის მეშვეობით.

ქილომიკრონები დიდხანს არ ძლებენ სისხლში - მხოლოდ რვა წუთი - რადგან ფერმენტები ე.წ ლიპოპროტეინების ლიპაზები დაარღვიე ცხიმები ცხიმოვან მჟავებად. ლიპოპროტეინების ლიპაზები გვხვდება სისხლძარღვების კედლებში ცხიმოვან ქსოვილში, კუნთოვან ქსოვილში და გულის კუნთში.

ინსულინი

როდესაც თქვენ მიირთმევთ ტკბილეულს ან საჭმელს, გლუკოზის, ამინომჟავების ან ცხიმოვანი მჟავების არსებობა ნაწლავში ასტიმულირებს პანკრეასს, გამოიყოს ჰორმონი, რომელსაც ეწოდება ინსულინი. ინსულინი მოქმედებს თქვენი სხეულის ბევრ უჯრედზე, განსაკუთრებით ღვიძლის, კუნთების და ცხიმოვანი ქსოვილის უჯრედებზე. ინსულინი ეუბნება უჯრედებს გააკეთონ შემდეგი:

  • შეიწოვება გლუკოზა, ცხიმოვანი მჟავები და ამინომჟავები
  • შეაჩერე გლუკოზის, ცხიმოვანი მჟავების და ამინომჟავების გლიკოგენის დაშლა გლუკოზის ცხიმებად ცხიმოვან მჟავებად და გლიცეროლს და ცილებს ამინომჟავებად
  • დაიწყეთ გლიკოგენის აგება გლუკოზის ცხიმებიდან (ტრიგლიცერიდები) გლიცერინიდან და ცხიმოვანი მჟავებიდან და ამინომჟავებიდან ცილებიდან

ლიპოპროტეინების ლიპაზების აქტივობა დამოკიდებულია ორგანიზმში ინსულინის დონეზე. თუ ინსულინი მაღალია, მაშინ ლიპაზები ძალიან აქტიურია, თუ ინსულინი დაბალია, ლიპაზები არააქტიურია.

შემდეგ ცხიმოვანი მჟავები შეიწოვება სისხლიდან ცხიმოვან უჯრედებში, კუნთოვან უჯრედებში და ღვიძლის უჯრედებში. ამ უჯრედებში, ინსულინის სტიმულაციის ქვეშ, ცხიმოვანი მჟავები იქცევა ცხიმის მოლეკულებად და ინახება ცხიმის წვეთების სახით.

ასევე შესაძლებელია ცხიმის უჯრედებმა აითვისონ გლუკოზა და ამინომჟავები, რომლებიც შეიწოვება სისხლში ჭამის შემდეგ, და გარდაქმნან ისინი ცხიმის მოლეკულებად. ნახშირწყლების ან ცილების ცხიმად გადაქცევა 10-ჯერ ნაკლებად ეფექტურია, ვიდრე ცხიმის უბრალოდ შენახვა ცხიმოვან უჯრედში, მაგრამ სხეულს შეუძლია ამის გაკეთება. თუ თქვენ გაქვთ 100 დამატებითი კალორია ცხიმში (დაახლოებით 11 გრამი) თქვენს სისხლში, ცხიმის უჯრედებს შეუძლიათ მისი შენახვა მხოლოდ 2,5 კალორიის ენერგიის გამოყენებით. მეორეს მხრივ, თუ თქვენ გაქვთ 100 დამატებითი კალორია გლუკოზაში (დაახლოებით 25 გრამი) თქვენს სისხლში, გლუკოზის ცხიმად გადაქცევას და შემდეგ მის შესანახად 23 კალორია ენერგია სჭირდება. არჩევანის გაცემის შემთხვევაში, ცხიმის უჯრედი აითვისებს ცხიმს და შეინახავს მას, ვიდრე ნახშირწყლებს, რადგან ცხიმის შენახვა ბევრად უფრო ადვილია.

შემდეგი, ჩვენ შევხედავთ, თუ როგორ ანაწილებს თქვენი სხეული ცხიმს.

როდესაც პირველად დაიბადებით, თქვენს სხეულს არ აქვს ბევრი თეთრი ცხიმი, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის სითბოს იზოლირებას და შენარჩუნებას, თუმცა არსებობს თეთრი ცხიმოვანი უჯრედები, მათში არ არის ბევრი ცხიმი შენახული. ყავისფერი ცხიმის უჯრედები ოდნავ უფრო მცირეა ვიდრე თეთრი, შედგება რამდენიმე პატარა ცხიმის წვეთისგან და დატვირთულია მიტოქონდრია, რომელსაც შეუძლია სითბოს გამომუშავება. ახალშობილი ბავშვი გამოიმუშავებს სითბოს (პროცესი ე.წ თერმოგენეზი) ძირითადად ცხიმის მოლეკულების ცხიმოვან მჟავებად დაშლით ყავისფერ ცხიმოვან უჯრედებში. იმის ნაცვლად, რომ ცხიმოვანი მჟავები დატოვონ ყავისფერი ცხიმოვანი უჯრედი, როგორც ეს ხდება თეთრ ცხიმოვან უჯრედებში, ისინი უფრო მეტად იშლება მიტოქონდრიაში და მათი ენერგია გამოიყოფა პირდაპირ სითბოს სახით. იგივე პროცესი ხდება ჰიბერნაციაში მყოფ ცხოველებში, რომლებსაც უფრო მეტი ყავისფერი ცხიმი აქვთ ვიდრე ადამიანებში. როგორც კი ახალშობილი იწყებს მეტ ჭამას, უვითარდება თეთრი ცხიმის ფენები, ყავისფერი ცხიმი ქრება. ზრდასრულ ადამიანებს ცოტა აქვთ ან საერთოდ არ აქვთ ყავისფერი ცხიმი.


ვინ არის ლიპოსაქციის კარგი კანდიდატი?

შეერთებულ შტატებში, ლიპოსაქცია არის ყველაზე გავრცელებული კოსმეტიკური ქირურგიული პროცედურა, რომელიც ხორციელდება, რადგან ის მუშაობს და შედეგები დრამატულია, განსაკუთრებით სწორი პაციენტებისთვის. მაგრამ ხართ თუ არა კარგი კანდიდატი ლიპოსაქციისთვის?

სწორ პაციენტს აქვს გარკვეული არსებითი თვისებები. მე ვეძებ პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ რეალისტური მოლოდინები მიკროლიპოსაქციის შესახებ და რა შეუძლია მას გააკეთოს მათთვის. ეს პროცედურა ყველასთვის არ არის, მაგრამ არსებობს რამდენიმე რამ, რასაც მე ვეძებ იდეალური ლიპოსაქციის პაციენტში:

  • 18 წელი ან მეტი.
  • კარგ ჯანმრთელობაში.
  • იზომება მაქსიმალური BMI 30-ით.
  • არ ეწევა და არ უყვარს ალკოჰოლი.
  • დისციპლინირებულია ოპერაციის შემდგომი რეკომენდაციების შესახებ

თუ თქვენ აკმაყოფილებთ ზემოაღნიშნულ მოთხოვნებს, დიდი შანსია, რომ ლიპოსაქციის ოპერაცია თქვენთვის შესაფერისია და მისგან კარგ შედეგს დაინახავთ.

წონის დაკლების ადგილი ლიპოსაქციას არ შეუძლია. ის არ მოიშორებს ცელულიტს. ის არ ჩაანაცვლებს ჯანსაღი ცხოვრების წესს. კანის ელასტიურობა განსხვავდება თითოეული ადამიანისა და ასაკის მიხედვით.

ლიპოსაქცია არის საწყისი ბლოკი ახალი შენთვის. დანარჩენი შენზეა!


მკერდის ანატომია

მკერდი, რომელიც მდებარეობს გულმკერდის წინა მხარეს, მედიცინაში ცნობილია, როგორც სარძევე ჯირკვლები. ტერმინი "მკერდი" ზოგჯერ გამოიყენება გულმკერდის წინა უბნის აღსანიშნავად.

ძუძუს კიბოთი დაავადებული ოჯახები

ქალბატონი გ. 40 წლის ქალია, ორი მცირეწლოვანი შვილით. ქალების უმეტესობის მსგავსად, ის შეშფოთებულია ძუძუს კიბოს განვითარების შანსებით. ის ექიმს ეკითხება მისი რისკების შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ სარძევე ჯირკვლის კიბო ქალების უმეტესობის შეშფოთებას იწვევს, ქალბატონი გ. განსაკუთრებით შეშფოთებულია ძუძუს კიბოს ოჯახური ისტორიის გამო. მის დედას და დას ჰქონდა ძუძუს კიბო, რომელიც ადრეულ ასაკში დაუსვეს.

Რა არის ანატომიური მახასიათებლები მკერდის?

სარძევე ჯირკვალი შედგება ლობულებისგან - ჯირკვლოვანი სტრუქტურებისგან, რომლებიც აწარმოებენ რძეს ქალებში, როდესაც ამის სტიმულირება ხდება. ლობულები მიედინება სადინარების სისტემაში, დამაკავშირებელი არხებით, რომლებიც რძეს ძუძუსკენ გადააქვს. ჯირკვლის ქსოვილსა და სადინარებს შორის მკერდი შეიცავს ცხიმოვან ქსოვილს და შემაერთებელ ქსოვილს.

როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს მკერდი აქვთ. მამაკაცის სარძევე ჯირკვლის სტრუქტურა თითქმის იდენტურია ქალის მკერდისა, გარდა იმისა, რომ მამრობითი მკერდის ქსოვილს არ გააჩნია სპეციალიზებული ლობულები, რადგან არ არსებობს მამაკაცის მკერდის მიერ რძის წარმოების ფიზიოლოგიური საჭიროება. მამაკაცის მკერდის არანორმალური გადიდება მედიცინაში ცნობილია, როგორც გინეკომასტია.

მკერდი არ შეიცავს კუნთებს. მკერდის ქსოვილი მდებარეობს გულმკერდის კედლის კუნთების თავზე. სისხლძარღვები და ლიმფური სისხლძარღვები (სისხლძარღვთა სისტემა, რომელიც ატარებს სითხეს) განლაგებულია მთელ მკერდზე. სარძევე ჯირკვლის ლიმფური ძარღვები მიედინება ლიმფური კვანძებისკენ იღლიის არეში (ღერძი) და მკერდის ძვლის უკან (მკერდი).

ქალებში რძე გამოდის მკერდიდან ძუძუს, რომელიც გარშემორტყმულია კანის ჩაბნელებული უბნით, რომელსაც ეწოდება არეოლა. არეოლა შეიცავს პატარა, მოდიფიცირებულ საოფლე ჯირკვლებს, რომლებიც ცნობილია როგორც მონტგომერის ტუბერკულოზი. ეს ჯირკვლები გამოყოფენ სითხეს, რომელიც ძუძუთი კვების დროს ძუძუს შეზეთვას ემსახურება.

სურათები

რა არის ყველაზე გავრცელებული სამედიცინო პირობები, რომლებიც გავლენას ახდენს მკერდზე?

მკერდის ჯანმრთელობა ქალების უმეტესობის შეშფოთების წყაროა. მიუხედავად იმისა, რომ სარძევე ჯირკვლის კიბო საკმაოდ გავრცელებული ავთვისებიანი სიმსივნეა, რომელიც აწუხებს აშშ-ში ყოველი რვა ქალიდან ერთს ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე, სარძევე ჯირკვლის კეთილთვისებიანი (არასიმსივნური) პირობები გაცილებით ხშირია. სინამდვილეში, სარძევე ჯირკვლების მასების და სიმსივნის უმეტესობა არ არის კიბო. სარძევე ჯირკვლის კიბო გვხვდება მამაკაცებშიც, მაგრამ ის ძუძუს კიბოს ყველა შემთხვევის მცირე პროცენტია.

სარძევე ჯირკვლის კეთილთვისებიანი დაავადებებიდან ხშირია ცისტები და ფიბროკისტოზური ცვლილებები. განსაკუთრებით კეთილთვისებიანი სიმსივნის ერთი ტიპი, რომელიც ცნობილია როგორც ფიბროადენომა, ხშირია ახალგაზრდა ქალებში. ასევე შეიძლება მოხდეს მკერდის ქსოვილის ინფექციები, განსაკუთრებით ძუძუთი კვების დროს. მასტიტი არის სამედიცინო ტერმინი მკერდის ანთებისთვის.


ბევრი ქალი ფიქრობს, რომ არ ემუქრება ძუძუს კიბოს, თუ მათ ოჯახში არავის ჰქონია ეს. მაგრამ ეს ასე არ არის.

ძუძუს კიბოთი დაავადებული ქალების 15%-ზე ნაკლებს ჰყავს ნათესავი, რომელსაც ჰქონდა ეს დაავადება, ამერიკის კიბოს საზოგადოების თანახმად.

გადაამოწმეთ ყველა სიმსივნე ექიმთან, მიუხედავად იმისა, არის თუ არა ძუძუს კიბო თქვენს ოჯახში.

წყაროები

Breastcancer.org: "მკერდის თვითგამოკვლევა".

მელისა შეერი, მედიცინის დოქტორი, რენტგენოლოგი და მკერდის ვიზუალიზაციის სპეციალისტი, მანჰეტენის დიაგნოსტიკური რადიოლოგია, ნიუ-იორკი.

კიბოს ეროვნული ინსტიტუტი: "კისტა", "ფიბროადენომა", "მკერდის ცვლილებების გაგება: ჯანმრთელობის გზამკვლევი ქალებისთვის".

ბეთ ოვერმოიერი, მედიცინის დოქტორი, დირექტორი, ძუძუს კიბოს ანთებითი პროგრამა, დანა-ფარბერის კიბოს ინსტიტუტი, ბოსტონი.

კიბოს ეროვნული ინსტიტუტი: "ფაქტების ცხრილი: მამოგრაფია".

ჰერმანი, ს. ჟურნალი მეანობა, გინეკოლოგიური და ახალშობილთა მედდაონლაინ გამოქვეყნდა 2012 წლის 14 ივნისს.


მკერდის ზომის საფუძვლები

მაშინაც კი, თუ თქვენი მკერდის აბსოლუტური ზომა შემცირდება, წონის დაკლებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენი მკერდის პატარა იერს. მკერდის ზომა არის თქვენი მკერდის ქვეშ არსებული ფართობის სიდიდის შედეგი, ისევე როგორც თავად მკერდი. თუ დაკარგავთ ცხიმს ნეკნების გარშემო, თქვენი მკერდი შესაძლოა უფრო დიდი გამოჩნდეს. მაშინაც კი, თუ თქვენი მკერდი შეკუმშულია, თქვენი სხეულის სხვა უბნებზე ცხიმის დაკარგვამ შეიძლება თქვენი მკერდი უფრო დიდი გამოიყურებოდეს ან შექმნას ილუზია, რომ ისინი საერთოდ არ შემცირებულა.


როგორ მივიღოთ გაზომვები?

ჩვენი სხეულის ფორმის კალკულატორს სჭირდება ოთხი გაზომვა თქვენი სხეულის ტიპის ზუსტად დასადგენად. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გაზომვები სხეულის ცხიმის კალკულატორისთვის.

  • ბიუსტი: გაზომეთ თქვენი ბიუსტის სრულ წერტილში რბილი საზომი ლენტით. დარწმუნდით, რომ ლენტი არ არის ძალიან მჭიდრო ჩასუნთქვით და ამოსუნთქვით.
  • წელის: წელი თქვენი ტანის ყველაზე ვიწრო ნაწილია. საზომი ლენტი, რომელიც მოაქვთ წელის ირგვლივ, მჭიდროდ უნდა იჯდეს, მაგრამ ის არ უნდა აჩერდეს თქვენს კანში. არც მუცელში ჩასვათ.
  • თეძოები: იზომავთ თეძოებს წელის ქვემოთ ყველაზე განიერი წერტილით. არ დაგავიწყდეთ, რომ ამოიღოთ ტანსაცმელი და გქონდეთ ფეხები ერთად ისე, რომ გაზომვა მაქსიმალურად ზუსტი იყოს.
  • მაღალი ბარძაყი: ეს ასევე არის ბარძაყის გაზომვა, მაგრამ გადაღებული სხვა ადგილას, ვიდრე წინა. იგი აღებულია ბარძაყის მრუდის ზედა ნაწილში - არა მის ყველაზე განიერ წერტილში! თქვენ უნდა მოაწყოთ ბარძაყის ზედა შეშუპება მენჯის ძვალზე.

არ აქვს მნიშვნელობა რომელ ერთეულებს იყენებთ გაზომვისთვის - ჩვენი სხეულის ტიპის კალკულატორი თანაბრად კარგად მუშაობს იმპერიულ და მეტრულ ერთეულებთან.


გაგრძელდება თუ არა მკერდის შემცირების შედეგები?

მკერდის შემცირების შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ ელოდოთ, რომ ისიამოვნოთ პატარა, მსუბუქი მკერდით მთელი ცხოვრების განმავლობაში, თუ შეინარჩუნებთ სტაბილურ წონას და აღარ გეყოლებათ შვილი. თუმცა, დაბერების ნორმალურ პროცესს ვერაფერი შეაჩერებს. საბოლოოდ თქვენი მკერდი ალბათ კიდევ ერთხელ დაიწყებს ცვენას, თუმცა არც ისე ძლიერად, როგორც მკერდის შემცირებამდე.

ასევე, მომავალი ორსულობა შესაძლოა შეცვალოს თქვენი მკერდის ფორმა, ზომა და გარეგნობა, რაც შესაძლოა შეცვალოს მკერდის შემცირების დროს განხორციელებული ზოგიერთი დადებითი ცვლილება. თუ გეგმავთ მეტი შვილის გაჩენას, ესაუბრეთ თქვენს კოსმეტოლოგს. მას შეუძლია დაგეხმაროთ აწონ-დაწონოთ ახლა ოპერაციის გაკეთების დადებითი და უარყოფითი მხარეები ან დაელოდოთ ბავშვის გაჩენას.

თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვები მკერდის შემცირებასთან დაკავშირებით ან აპირებთ ოპერაციის გაკეთებას, გირჩევთ, გაიაროთ კონსულტაცია სერთიფიცირებულ კოსმეტოლოგთან, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება დაგეხმაროთ ეს პროცედურა. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ კოსმეტიკური ქირურგები თქვენს მხარეში ჩვენი ABCS Find-a-Surgeon ინსტრუმენტის გამოყენებით.


Უყურე ვიდეოს: Старые САПОГИ не выбрасываю, а шью из них милые вещички. (აგვისტო 2022).